Dziś zajmę się tematem cellulitu
tak zwanej "skórki pomarańczowej" . Z Cellulitem każdego dnia zmaga się ok 85% kobiet na całym świecie. Cellulit nie jest problemem tylko kobiet zmagających się z nadwagą ale również tych szczupłych. Zacznijmy od tego... :)
Czym tak na prawdę jest Cellulit?
Zacznijmy od tego że nasza tkanka tłuszczowa składa się z pojedynczych komórek łączących się w zraziki tłuszczowe które wyglądem przypominają kolumny Gdy w np. w okresie dojrzewania proces tłuszczów nasila się. Zraziki stają się coraz większe aż zaczyna brakować tkanki łącznej przez co skóra staje się nierówna pełna grudek oraz zagłębień.
Jakie są rodzaje Cellulitu?
Ostatnio zaczęło się mówić w mediach o "cellulicie wodnym" który z naukowego punktu widzenia po prostu nie istnieje! Cellulit jest błędnie utożsamiany z obrzękami które nie mają nic wspólnego z "pomarańczową skórką". Obrzęki te również nie mają związku z piciem wody. Są one raczej zaburzeniami krążenia krwi w małych naczyniach krwionośnych.
Ale istnieje za to Cellulit lipidowy ten z którym zmaga się prawie każda z nas. On natomiast znajduje się między innymi w głęboko ułożonych warstwach skóry.
Jak się pozbyć problemu?!
Całe szczęście jest wiele sposobów aby zwalczyć cellulit. Ale pamiętajcie są skuteczne tylko wtedy kiedy są stosowane jednocześnie i SYSTEMATYCZNIE!!! Dziewczyny nie wydawajcie majątku na "magiczne kremy" bo to nie wystarczy a w wielu przypadkach jest po prostu nie skuteczne. By pokonać cellulit musicie walczyć na wielu frontach.
Zasada nr 1
Jeśli zaniedbujesz swoje ciało i pobudzasz się tylko kawą i kolejną tabliczką czekolady nie licz na to że twoje ciało odwdzięczy się pięknym wyglądem!
Zasada nr 2
Motywy przewodnie w walce z cellitem to : Ruch! Zmiana nawyków żywieniowych! Odpowiednia pielęgnacja!
Zasada nr 3
Poświęć godzinę swojego cennego czasu na codzienny spacer. Codziennie po kąpieli wmasuj w siebie balsam a na pewno odniesiesz SUKCES! :))
Więc dziewczyny na sam koniec moje rady dla was jeśli wstydzicie się swojego cellulitu. Jeśli jest upał nie musicie się bać założyć spódniczkę,sukienkę czy krótkie spodenki. Nie musicie się gotować w legginsach czy długich spodniach. Taką niedoskonałość ma każda z nas i nie powinnyśmy się tego wstydzić. Nie bójcie się ubierać jak chcecie! Nie bójcie się spojrzeń! Nie bójcie się komentarzy! Każdy ma prawo wyglądać jak chce każdy może wyglądać inaczej. Gdyby każdy był taki sam i robił to co chcą inni. Świat byłby nudny! :))
